Nutrición & Wellness
Chef + Nutricionista
Creamos experiencias gastronómicas saludables sin renunciar al sabor. Cada servicio combina la experiencia culinaria de un chef profesional con el respaldo de una nutricionista titulada.
“Todos nuestros servicios se adaptan a tus objetivos, preferencias y estilo de vida. A diferencia de otros servicios de chef privado, contamos con una nutricionista titulada que diseña planes completamente personalizados.”
Chef Privado Saludable
Menús elaborados con ingredientes frescos y de calidad, adaptados a tu estilo de alimentación. Podemos ajustar calorías y macronutrientes para pérdida de peso, ganancia muscular, rendimiento o salud.
- Alimentación saludable
- Cocina orgánica
- Menús vegetarianos
- Menús veganos
- Alimentación deportiva
- Dietas específicas por objetivos
Asesoramiento Nutricional Profesional
Contamos con una nutricionista titulada que diseña un plan nutricional completamente personalizado, basado en tus gustos, tus necesidades nutricionales, tus objetivos físicos y tu estado de salud.
- Plan 100% personalizado
- Basado en objetivos y salud
- Seguimiento profesional
Cumpleaños Saludables para Niños
Celebraciones divertidas, coloridas y deliciosas, sin exceso de azúcar, ultraprocesados ni colorantes artificiales. Porque comer saludable también puede ser una fiesta.
- Mini hamburguesas saludables
- Brochetas de frutas
- Muffins sin azúcar añadido
- Mini wraps de pollo y vegetales
- Smoothies y helados de fruta
- Cake pops y tartas naturales
- Opciones veganas o libres de alérgenos
Catering Corporativo Saludable
Alternativas equilibradas y nutritivas para equipos. Propuestas que favorecen la energía, la concentración y el bienestar durante la jornada laboral.
- Reuniones de empresa
- Eventos corporativos
- Jornadas de formación
- Presentaciones
- Desayunos de trabajo
- Coffee breaks saludables
- Retreats empresariales
Antropometría + Plan + Comida Preparada
Un servicio integral para mejorar tu composición corporal, salud o rendimiento. Estudio antropométrico por plicometría siguiendo el estándar internacional ISAK (Nivel 1), plan nutricional y menú semanal en tu casa. Disfruta de este servicio completo para llegar a tus objetivos.
- Porcentaje de grasa y masa muscular
- Distribución y evolución corporal
- Plan según pérdida de grasa, músculo o rendimiento
- Comida preparada ajustada a tus macros
- Lista para consumir o calentar
Eventos Wellness
La alimentación es parte fundamental de cualquier experiencia de bienestar. Diseñamos menús equilibrados y energéticos que potencian la experiencia del evento.
- Retiros de yoga
- Jornadas de mindfulness
- Bienestar corporativo
- Workshops de salud
- Retiros deportivos
- Actividades al aire libre
Poke Bowls Saludables
Elaboramos poke bowls frescos y listos para consumir, con opciones vegetarianas, veganas, keto, proteicas y sin gluten. Trabajamos con familias que buscan comidas prácticas y saludables para la semana, y con negocios de alimentación, dietéticas, cafeterías y locales gastronómicos que desean incorporar productos saludables y de alta demanda a su oferta. Entrega semanal programada.
- Ingredientes frescos y de calidad
- Opciones para diferentes estilos de alimentación
- Listos para consumir o revender
- Entrega semanal programada
Empieza a cuidarte sin renunciar al sabor
Cuéntanos tus objetivos y diseñamos tu propuesta saludable.